الخميس, نوفمبر 30, 2023
عسلامة تونس
  • أخبار تونس
  • اكلات تونسية
  • الإدارة التونسية
  • الصحة والجمال
  • المجتمع
  • حصريات ومعلومات
  • معلومات مفيدة
  • منوعات
  • ويكيبيديا
No Result
View All Result
  • أخبار تونس
  • اكلات تونسية
  • الإدارة التونسية
  • الصحة والجمال
  • المجتمع
  • حصريات ومعلومات
  • معلومات مفيدة
  • منوعات
  • ويكيبيديا
No Result
View All Result
No Result
View All Result
عسلامة تونس
Home معلومات مفيدة

هل يسبب الخروج تحت المطر الإصابة بنزلة برد أو الزكام؟

Writer by Writer
أكتوبر 9, 2023
in معلومات مفيدة
0
هل يسبب الخروج تحت المطر الإصابة بنزلة برد أو الزكام؟
انشر المقال على فايسبوكانشر المقال على Xارسل المقال
ADVERTISEMENT

أثناء نشأتك، ربما سمعت أنه إذا لعبت في الخارج تحت المطر، فمن المؤكد أنك ستصاب بنزلة برد. قد تتساءل عن مدى صدق هذه الحكمة الذكية عند اتخاذ قراراتك كشخص بالغ. هل تحتاج إلى تجنب التبلل في المطر؟

إن الشعور بالبرد نتيجة التعرض لفترات طويلة للمطر بالخارج قد يقلل من فعالية جهازك المناعي، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بفيروس البرد، ولكن ليس هناك ما يضمن إصابتك بالبرد.

هل يسبب الخروج تحت المطر الإصابة بنزلة برد أو الزكام؟

نزلات البرد تنتج عن الفيروسات وليس عن المطر، لذلك، على الرغم من أن المطر لا يمكن أن يسبب لك نزلة برد في الواقع، فإن الشعور بالبرد بسبب بقاءك مبللاً بالخارج لفترة طويلة قد يضعف جهازك المناعي ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بنزلة برد إذا كنت على اتصال بفيروسات معينة.

كيف تصاب بالبرد؟

أكثر من 200 فيروس يسبب نزلات البرد. يمكن لهذه الفيروسات المعدية أن تنتقل عبر الهواء وتتصل جسديًا عن قرب. يمكن أن تنتشر نزلات البرد أيضًا عندما يلمس الشخص فمه أو عينيه أو أنفه بيديه بعد ملامسة جراثيم البرد.

هل يمكنك منع نزلات البرد؟

تتضمن بعض الطرق لتقليل فرصة الإصابة بالبرد ما يلي:

  • غسل يديك بشكل متكرر
  • الامتناع عن مشاركة الأطعمة والمشروبات والأدوات المنزلية مع الأشخاص الذين قد يبدو أنهم ليسوا على ما يرام
  • تجنب اللمس غير الضروري للعينين والفم
  • تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام
  • الحصول على قسط كاف من النوم

ما هو علاج البرد، وهل يمكنك تقصير فترة البرد؟

  • إذا أصبت بنزلة برد، فإن بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها تشمل ما يلي:
  • الحصول على راحة إضافية
  • شرب الكثير من السوائل
  • باستخدام المرطب
  • الغرغرة بالماء المالح
  • إجراء شطف بمحلول ملحي لتنظيف الممرات الأنفية

الخلاصة

إن الخروج تحت المطر لا يعني أنك ستصاب بأحد الفيروسات المسببة لنزلات البرد. ولكن إذا كنت مبتلًا وباردًا لفترة طويلة، فقد يؤثر ذلك سلبًا على جهازك المناعي، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد.

إذا أصبت بنزلة برد، فلا يوجد سبب للقلق المفرط في معظم الحالات. أخبر طبيبك إذا أصبحت الأعراض شديدة، أو استمرت لفترة أطول من بضعة أسابيع، أو كان لديك مخاوف صحية أخرى.

ShareTweetSendSendShare
Previous Post

ماهو ChatGPT؟

Next Post

ماهو البق؟ وهل هو ضار بالصحة؟

مقالات ذات صلة

هل يصيب الخروج بشعر مبلل بعد الاستحمام بالزكام؟
معلومات مفيدة

هل يصيب الخروج بشعر مبلل بعد الاستحمام بالزكام؟

أكتوبر 9, 2023
أماكن وأنواع الصداع في الرأس بالصور
معلومات مفيدة

أماكن وأنواع الصداع في الرأس بالصور

أكتوبر 11, 2023
ماهو البق؟ وهل هو ضار بالصحة؟
معلومات مفيدة

ماهو البق؟ وهل هو ضار بالصحة؟

أكتوبر 9, 2023
ماهو ChatGPT؟
معلومات مفيدة

ماهو ChatGPT؟

أكتوبر 9, 2023
عرق السوس: كيف يتم استخدامه وماهي فوائده وأضراره
معلومات مفيدة

عرق السوس: كيف يتم استخدامه وماهي فوائده وأضراره

أكتوبر 8, 2023
ماهي الكزبرة في تونس؟ وماهي فوائدها وأضرارها
معلومات مفيدة

ماهي الكزبرة في تونس؟ وماهي فوائدها وأضرارها

أكتوبر 5, 2023

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أخبار حديثة

ماهو اليانسون بالتونسي وماهي استخداماته

ماهو اليانسون بالتونسي وماهي استخداماته

نوفمبر 30, 2023
تعرف على انبياء بني اسرائيل بالترتيب

تعرف على انبياء بني اسرائيل بالترتيب

نوفمبر 6, 2023
من اين ينبع نهر النيل؟

من اين ينبع نهر النيل؟

أكتوبر 30, 2023
رؤساء الجامعة التونسية لكرة القدم من سنة 1956 الى اليوم

رؤساء الجامعة التونسية لكرة القدم من سنة 1956 الى اليوم

أكتوبر 28, 2023
من هو وديع الجريء؟ السيرة الذاتية ومعلومات

من هو وديع الجريء؟ السيرة الذاتية ومعلومات

أكتوبر 27, 2023

الأكثر قراءةً

  • أسعار مواد البناء في تونس 2023

    أسعار مواد البناء في تونس 2023

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • تونس يا حبيبتي مكتوبة كاملة

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • أسعار المواد الغذائية بالتفصيل في تونس 2023

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • أفضل أنواع الزيتون في تونس

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • عقوبة الاعتداء بالعنف في تونس

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
عسلامة تونس

نأتي لكم أفضل المواضيع و]ورد قسط التي مثالية للأخبار، مجلة، بلوق الشخصية، الخ تحقق صفحتنا المقصودة للحصول على التفاصيل.

الاقسام

  • uncategorized
  • أخبار تونس
  • أفضل
  • اكلات تونسية
  • الإدارة التونسية
  • الجزائر
  • الصحة والجمال
  • المجتمع
  • بالصور
  • حصريات ومعلومات
  • دين
  • فن و مشاهير
  • قانون
  • قصص
  • معلومات مفيدة
  • مقتطفات
  • من هو
  • من هي
  • منوعات
  • ويكيبيديا

الكلمات

أعمال الفنانة هند البلوشي أعمال الممثلة رباب الماجري الفنية الجزائر رباب الماجري ويكيبيديا صلاح مصباح كلمات يا تونس الخضراء من هو زوج هند البلوشي من هي هند البلوشي يام السواعد سمر
  • من نحن
  • اتفاقية الاستخدام
  • اتصل بنا
  • سياسة الخصوصية

© 2023 اخبار تونس - موقع شامل : اخبار ، منوعات ، ويكيبيديا ، الادارة التونسية

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • معلومات مفيدة
  • أخبار تونس
  • ويكيبيديا
  • منوعات
  • فن و مشاهير
  • حصريات ومعلومات
  • الإدارة التونسية
  • من هو
  • مقتطفات
  • الصحة والجمال
  • قانون
  • اكلات تونسية
  • أفضل

© 2023 اخبار تونس - موقع شامل : اخبار ، منوعات ، ويكيبيديا ، الادارة التونسية